Gefeliciteerd met jouw zwangerschap. Als je het nog niet zo lang weet, ben je je nu misschien wel aan het bedenken: wat moet ik allemaal regelen en waar moet ik aan denken de komende tijd? En daar helpen wij je graag mee op weg!

First things first, zoek een verloskundige! De verloskundige kan jou namelijk helpen met al je vragen rondom jouw zwangerschap. Geen idee waar je moet beginnen? Vraag een beetje rond bij vrienden en familie met kinderen, misschien hebben zij wel de gouden tip voor jou! Wees er ook snel bij met kraamzorg en kinderopvang regelen (als je dat nodig hebt), want daar kunnen de wachtlijsten behoorlijk lang zijn.

Als je zwanger bent mag je ook niet alles meer eten, sommige voedingsmiddelen kunnen namelijk schadelijk zijn voor de baby. Wil je weten wat je veilig kunt eten? Download de app ZwangerHap van het Voedingscentrum.

Sommige producten bevatten ingrediënten die je liever niet wil gebruiken wanneer je zwanger bent. Je huid kan namelijk niet iets anders reageren dan je gewend bent en sommige stoffen wil je ook liever niet doorgeven aan de baby. Maar no worries, want die ingrediënten zitten er bij ons sowieso niet in! Je kunt dus zonder zorgen je huid verzorgen. 

Wil je weten welke ingrediënten je beter kunt vermijden tijdens je zwangerschap? Hebben wij voor je op een rij gezet!