Pregnancy
Huidverzorgingstips voor de eerste 1000 dagen
14 januari 2025
De eerste 1.000 dagen - van conceptie tot de tweede verjaardag - vormen de basis van de toekomst voor je kind. In geen enkele periode worden zo veel biologische mijlpalen behaald, die iedere ouder zo goed en zo kwaad als het kan probeert te ondersteunen. In dit artikel leggen geven we per fase verzorgingstips over hoe je (de huid van) je mini kan verzorgen.
Tijdens de zwangerschap
Zorg je goed voor jezelf, dan zorg vaak ook goed voor je baby. Door tijdens de zwangerschap een veilige omgeving te creëren geef je je kind een goede basis. Beweging, bewustzijn, een voedzaam dieet én goede huidverzorging spelen hierbij onder andere een belangrijke rol. Creëer regelmatig een moment van rust en verzorg je huid met ingrediënten die de hormoonhuishouding ondersteunen. Een buik- of lichaamsmassage met een fijne zwangerschapsolie of balsem helpt bij het soepel houden van je huid en vormt een dagelijks moment van ontspanning.
Baby 0-6 maanden
Wist je dat de huid van een baby maar liefst 4-5 keer dunner is als die van een volwassene? De natuurlijke huidbarrière bevat een laagje vet, aangemaakt door de talgklieren. Bij een pasgeboren baby is dit proces nog volop in ontwikkeling, en dat wil je zo goed mogelijk ondersteunen. Een paar dingen om op te letten bij de verzorging van de huid van je baby:
Waar je bij de afwas het vet van de borden wilt poetsen, wil je dit niet voor je huid. Doe je baby dus niet te vaak in bad (2-3x per week), badder niet te lang en niet te warm.
Gebruik tijdens het douchen of badderen ingrediënten die de huid direct terug voeden, zoals een milde badolie met natuurlijke oliën. Probeer ingrediënten met alcohol te vermijden, want die kunnen de huid uitdrogen.
Na een bad of douche kun je zowel je eigen huid als die van je baby extra verzorgen met een zachte babyolie of vette crème. Met een olie kun je wat langer smeren en een moment creëeren (bijvoorbeeld babymassage of buikmassage), Een crème hydrateert goed en trekt snel in, terwijl een olie ideaal is voor een massage voor het naar bed gaan.
Heeft je baby last van luieruitslag? Houdt de billen goed schoon en droog, en smeer met een billencrème met zinkoxide om de geïrriteerde huid te kalmeren en te herstellen.
Baby 6-12 maanden
Pas de verzorging aan op de huid. Een droge huid, eczeem of juist een niks-aan-de-hand-huid. Lang haar, geen haar. Na de ‘newborn’ periode heb je een beter beeld van de huidbehoeftes van je kleine en kun je de verzorging aanpassen. Denk aan extra voeding en bescherming met een vette balm bij schrale wangen en droge plekken, of juist een hele milde wasgel bij een overgevoelige huid.
Dreumes 1-2 jaar
Maak leuke herinneringen! Shampoo die prikt in de ogen, een koude badkamervloer, haast en ongeduld tijdens een spannend moment - dit kan er op latere leeftijd voor zorgen dat je kind bepaalde dingen liever uit de weg gaat. Het lukt natuurlijk niet elke dag, maar probeer er een fijn moment van te maken voor jullie beide. Voor het badritueel kun je daarbij denken aan een warme badkamer, vrolijke badspeeltjes en een lekkere badjas of handdoek die al klaar ligt. Betrek je kind ook bij het ritueel, zoals samen de bubbels in bad doen en shampoo in doen. Ook leuk om je dreumes zelf te laten doen: de fles hervullen.
