Vanaf dit moment kan je baby omrollen en zo stimuleer je het!

Wanneer rolt mijn baby om?

Dat zie je al vaak vanaf vier maanden gebeuren. Toch is dat vaak “per ongeluk”, omdat je kind dan een kommetje maakt door z’n voeten vast te pakken. Hup, daar gaat ‘ie. Het kan dus wel, maar hij is dan nog niet helemaal geoefend om ook weer terug te rollen.

Vanaf zes maanden is de kans groot dat de nek-, rug- en armspieren al vrij sterk zijn en word je kind opeens een ster in omrollen. Zo, van rug naar buik en andersom. Geen zorgen als dit vroeger of later is; iedere baby heeft een eigen tempo.

Wanneer is mijn kind klaar om te rollen?Als je merkt dat je mini lichamelijk actief wordt en kracht zet met z’n benen. Hoe sterker de spieren zijn, hoe gemakkelijker je kind omrolt. 

Omrollen en opletten gaan hand in hand

Ja, want nu je mini lekker aan het bewegen is en zijn vrijheid opzoekt, is het natuurlijk van belang dat je ‘m niet alleen op de commode laat liggen als jij een bad klaarmaakt met bijvoorbeeld een natuurlijke, verzorgende badschuim. We noemen maar iets. Of even wegloopt als je je mini aankleedt. Voorzichtigheid is geboden, maar goed, dat wist je natuurlijk al.

Omrollen stimuleren

In het begin ziet het omrollen er nog een beetje onhandig uit, terwijl je baby onwijs zijn best doen! Dit komt, omdat de spieren nog niet optimaal ontwikkeld zijn. Training = key. Daarom:

1. It’s tummy time baby! Door je baby geregeld op zijn buik te leggen worden de nek- en rugspieren sterker en train je dat het hoofd niet meer wiebelt. Begin met een minuut - dit kan al een week na de geboorte - en bouw het langzaam op.

2. Geef je baby de ruimte. Leg een boxkleed of een speelkleed op de grond en begin met een (kraak)speeltje naast je kind te leggen, die je beweegt. Hier kun je rond een maand of vier mee beginnen. Je baby zal nieuwsgierig zijn en langzaamaan naar één kant draaien, terwijl ‘ie op z’n rug ligt. Floeps, voor je het weet, ligt ‘ie op z’n zij of buik!

3. Leg je baby op z’n buik en houd een speeltje iets buiten zijn bereik. Of boven z’n hoofd. Zo kan je kind naar het speeltje “grijpen” en train je gelijk het hoofd.

4. Wieg je kind, terwijl ‘ie op je buik ligt. Overdrijf de beweging iets. Zo went je kind aan het gevoel van gewicht verplaatsen.

Leuk om die ontwikkelingen mee te maken! Tip: Schrijf in een boekje op of in de agenda van je telefoon wanneer je kind zich voor het eerst omrolde. Deze mijlpalen zijn er om te koesteren!