Welke zonnebrand moet je smeren als je zwanger bent?

Ah, de zon op je huid. Zo’n fijn gevoel na de winter. Wij zijn er klaar voor. Maar, je wil jezelf wel goed beschermen tegen de zon. Helemaal als je zwanger bent. De combinatie van hormonen en zon kan namelijk pigmentvlekken veroorzaken. Deze vlekken worden ook wel het zwangerschapsmasker genoemd en kunnen ook na je zwangerschap zichtbaar zijn. Niks mis mee en ook niet schadelijk, maar misschien wil je dit liever voorkomen. Daarom: smeren, maar wel met een pregnancy safe zonnebrand. Wij vertellen je met welke zonnebrand jij veilig kan smeren.

First things first, hoe ontstaat een zwangerschapsmasker?

De pigmentvlekken die ontstaan rondom je mond, ogen, jukbeenderen en kin tijdens de zwangerschap worden ook wel melasma genoemd. Tijdens je zwangerschap maken de hormonen oestrogeen en progesteron meer pigment aan in de cellen in je gezicht. Hierdoor ontstaan donkere vlekken. Deze vlekken ontstaan niet voor niks, want ze absorberen de schadelijke uv-straling, om zo het onderliggend weefsel te beschermen. Zo gek nog niet dus, dat masker. Maar, het helemaal voorkomen is misschien nog wel beter, want dan hoeven die bruine vlekjes het weefsel eronder helemaal niet te beschermen. Smeren dus!

Vermijd zonnebrandcrèmes met non-minerale filters

De meeste zonnebrandcrèmes bevatten non-minerale filters, die in de huid trekken en zo de schadelijke UV-straling absorberen. Één zo’n non-mineraal filter die in veel zonnebrandcrèmes wordt gebruikt is oxybenzone. Laat dit nou nét zo’n stofje zijn die je liever wil vermijden als je zwanger bent. Onderzoek wijst erop dat oxybenzone de hormoonbalans kan verstoren. Meestal is dit verwaarloosbaar, maar als je zwanger bent wil je dit risico liever niet nemen. Voornamelijk omdat het juist die hormonen zijn die je kindje laten groeien in je buik. 

Kies voor een minerale UV-filter

Wat het alternatief is, vraag je? Een minerale zonnebrand! Het grote verschil zit ‘m in de UV-filter. Zoals je hierboven kon lezen trekken non-minerale filters in de huid, om zo UV straling te absorberen. Bij een minerale zonnebrand zit dit iets anders. In minerale zonnebrandcrèmes zit een UV-filter op basis van zinkoxide, die volledig veilig is. Deze filter legt een laagje op de huid. Hij trekt dus níet in. Dit laagje weerkaatst dan de UV straling, zodat deze geen kans hebben om schade aan de huid aan te richten. Geen zorgen, dit betekent niet dat je een dikke, witte laag zonnebrand op je gezicht hebt zitten. Ook deze crèmes smeren goed uit. Je merkt dus niet dat dit laagje aan de oppervlakte van je huid blijft.