Ik ga op reis en neem mee...

We mogen weer! Ga jij deze zomer de hort op, met de fam op vakantie naar een zonnige bestemming of vakantie in eigen land? Voor een relaxte vakantie wil je de nodige voorbereidingen treffen, zeker als je met kroost op pad gaat. Doen wij niet moeilijk over, hier een handige checklist voor jou!

Eten & drinken

Onmisbaar, tenzij je geniet van een kleffe hap op het tankstation. Tijdens het reizen kun je sneller last krijgen van een misselijk gevoel. Probeer daarom zoveel mogelijk ritme te vinden in jullie eetpatroon. Denk aan 6 eetmomenten op een dag, ontbijt, tussendoor, lunch, tussendoor, avondeten, tussendoor. De tussendoortjes kun je variëren van zoet in de ochtend (denk een zelfgemaakte dadelreep of carrot cake bliss balls) tot hartig in de middag (groentesnacks, wraprolletjes met kruidenkaas en sla, koel bewaard).

Verzorging

Wanneer je met een baby of kleuter reist wil je sowieso mee:

• Een luiertas

• met luiers...

• Billendoekjes

• Billencrème (een kind zit tenslotte de hele tijd op die luier)

• Desinfecterende handspray (voor jezelf)

• Verschoonmat

• Eventueel zonnebrandcrème

• Kinderparacetamol

Tijdens de stops

Een plaspauze is fijn om even de benen te strekken. Omdat je zelf je snacks mee hebt kun je die tijd bij het tankstation mooi gebruiken voor een wandeling met je kroost. Of ga bellenblazen bijvoorbeeld.

Vermaak

Bereid je erop voor dat je niet relaxt zult bijkletsen met je partner, maar dat de aandacht naar de kleine gaat. Haal het kind in je naar boven en zorg voor entertainment onderweg. Speel spelletjes, zing samen, zet een luisterboek op, zorg voor een poppenkast en nog een tip: wissel om de paar uur met de opstelling in de auto. Dus de één naar achteren bij het kind, dan de ander. Ook een muziekmobiel is handig als je met een baby reist.

Reis je met een kleuter, denk dan ook aan vermaak voor tijdens de stops. Een zandschepje wellicht of bellenblaas?

Realistische mindset

Op vakantie met een kind is simpelweg even andere koek. Hoe beter je zelf bent uitgerust hoe veerkrachtiger je bent. Daarnaast is het belangrijk om je er simpelweg op in te stellen dat de vakantie in het teken zal staan van het kind en alle tijd die je daarbuiten overhoudt is mooi meegenomen. Hoe relaxter jullie daar zelf in staan, hoe meer je zult genieten van de vakantie. En ja, voorbereiding is misschien in dit geval wel meer dan het halve werk.

Bon voyage!