Mijlpaaltje hoor: Wanneer gaat mijn baby zitten?

De eerste paar maanden ligt je kleine heerlijk z’n rug, turend naar de wereld om zich heen. Door middel van tummy time versterk je de spieren in de nek en rug, en hoe actiever je kind wordt, hoe gemakkelijker hij kan omrollen. Zijn na vier tot zes maanden de nekspieren sterk genoeg om het hoofd rechtop te kunnen houden, dan kun je gaan oefenen met zitten.

Eerst even ondersteunen

Neem je mini gezellig bij je op schoot en lees samen een boekje of zing liedjes. Ook kun je ervoor kiezen om een soort nestje te maken op de bank met kussens, waar je je kind inzet ter ondersteuning. In het begin niet te lang, want ook voor de zitfase geldt: oefening baart kunst. Eén ding is wel zeker: Je kind vindt de wereld vanuit dit perspectief bekijken heel gezellig. 

De fases van het zitten

In het begin is je kind ietwat wibbly-wobbly en valt het gemakkelijk om. Zorg daarom voor een veilige, zachte omgeving en blijf er altijd bij als je zitles geeft. Ergens tussen de zeven en dertien maanden kunnen de meeste baby’s zelfstandig zitten. Dat betekent dat de rug- en nekspieren sterk genoeg zijn om het lijf omhoog te kunnen houden. Daarnaast kan ‘ie zichzelf opdrukken vanuit kruippose naar zitpose. Hoe knap!

Poo poo, sitting is cool!

Oh helemaal trots. Zo mooi om die ontwikkeling te zien. Nu de billen goed worden benut, is de kans op een geplette (poep)luier ook aardig aanwezig. Hierdoor kunnen weer rode billen ontstaan. Houd daarom altijd een pak plastic-vrije baby wipes en een tube verzorgende billencrème gereed. Zo blijven de billen zacht en beschermd. Wist je trouwens dat onze billendoekjes 100% plasticvrij zijn, gemaakt zijn van eucalyptusvezels en voor 99% bestaan uit water? No more dirt, only clean stuff.

Spring maar voorop bij mij, voorop de fiets

Als je kind compleet zelfstandig kan zitten, dus zichzelf kan verplaatsen van kruip- naar zithouding, dan kan je je baby in een kinderstoel zetten tijdens het eten, voorop de fiets in het fietsstoeltje of in bad. Natuurlijk houd je je kind in de gaten. En hoe gezellig dat samen fietsen. Deze fase is echt heel erg leuk. 

Zo help je je baby bij het zitten

1. Tummy Time! Zo worden de nek- en rugspieren getraind. Als je merkt dat het hoofd nog wiebelig is, of dat het niet boven het lichaam uitsteekt, dan is het nog te vroeg om je baby te laten zitten.

2. Ondersteun je baby bij het zitten. Als je merkt dat je kind behoefte heeft om te gaan zitten, maar het lukt nog niet helemaal, dan kun je bijvoorbeeld achter ‘m gaan zitten ter ondersteuning. Leg een speeltje voor jullie neer waar je baby naar kan grijpen. Zo leert je kind gelijk de balans kennen.

3. Laat ‘m stap voor stap wennen aan het zitten. Dus maak een holletje op de bank met kussens, waar je je baby iedere dag een minuutje langer in laat zitten. Zet je ‘m in een kinderstoel en je merkt dat ‘ie nog onderuitgezakt zit, haal ‘m daar dan uit en probeer het later nog een keer.

4. Maak de transitie van babybak naar wandelstand op je kinderwagen, als je merkt dat je kind niet meer wilt liggen. Kijk of je kind goed zelfstandig rechtop kan zitten en maak de riempjes stevig vast. Ook hiervoor geldt: ziet het er nog wat onhandig uit, dan kun je beter nog even voor de bak gaan. Je merkt zelf uiteindelijk wanneer de tijd daar is. Succes!