5x meest gemaakte fouten in je skincare routine

1. Je huid te vaak reinigen (en niet voeden)

Je kunt het reinigen van je huid vergelijken met het doen van de afwas. Je haalt het vetlaagje weg door flink te boenen of door harde schuimmiddelen te gebruiken. En is je huid net aan het herstellen (het duurt zeker 18 uur voordat je PH-waarden zijn hersteld), dan zijn we alweer opnieuw aan het boenen. Om dit proces zoveel mogelijk met rust te laten, reinig je je huid met een Cleanser op basis van olie in plaats van water of SLES. Doe dit maximaal 2 keer per dag en spoel af met lauwwarm water. 

2. De zon schijnt niet, dus waarom smeren met SPF?

We snappen het, zonnebrandcrème smeren is gewoon een beetje irritant en zeker in combinatie met je gewone huidverzorging. Daarom smeren we alleen wanneer het echt 'nodig' is, als de zon fel schijnt bijvoorbeeld of als het zomer is. Maar ook bij bewolking ligt UVA en UVB straling op de loer. Zo kan UVA straling je huid doen verouderen zonder dat je 't doorhebt (A van aging, he!). Vandaar dat er in een dagcrème vaak al een SPF zit om het je makkelijk te maken. Ook in de Dagcrème van Naïf vind je een SPF op basis van tomatenextract. De factor die we hieraan kunnen geven is factor 6. Is de zonsterkte hoger dan 3 en ga je echt bakken, smeer dan in met minimaal SPF 30.

3. Je beddengoed niet vaak genoeg verschonen 

Je ligt er dagelijks (of nachtelijks, net hoe je het bekijkt) zo'n 8 uur in te woelen; je beddengoed. Make-up en cosmetica kunnen zich, naast je eigen bacteriën, gaan verzamelen in je lakens en kussenslopen waardoor je last kunt krijgen van puistjes, infecties en allergie. Verschonen dus! Minimaal 1 keer per week. Ja mama!

4. Je verzorgingsproducten verkeerd gebruiken

Oké, er zijn inderdaad producten die een marketingfunctie hebben, zoals shampoo voor lang haar, crèmes met diamantpoeder en antirimpelvarianten. Maar wist je dat er bijvoorbeeld wel een verschil zit tussen een dagcrème en een nachtcrème? Zo beschermt een Dagcrème je van invloeden buitenaf en bevat deze vaak een SPF en herstelt een Nachtcrème je huid overnacht. Je voelt dat de nachtcrème vaak ook iets vettiger, wat weer gunstig is, want 's nachts herstelt je huid het beste tijdens je slaap. Je douchegel als shampoo gebruiken is ook niet ideaal, gezien een shampoo vaak verzachtende bestanddelen kan bevatten, wat bij niet goed afspoelen op je huid kan blijven plakken en acnè kan veroorzaken met puistjes op de schouders of rug als gevolg.

5. Ieder lichaamsdeel op dezelfde manier verzorgen 

Scrub jij je billen weleens? Of je knieën en ellebogen? Waar je voor je gezicht een fijne scrub gebruikt, kun je voor genoemde lichaamsdelen een grovere korrel gebruiken. Vandaar dat een Body Scrub en Face Scrub nodig hebt. En waar je voor je gezicht een dagcrème met SPF gebruikt, smeer je de rest van je lichaam weer fijn in met een voedende bodylotion. Keep it clean ladies, gents & others.