Juckende Haut in der Schwangerschaft? Schaff’ Abhilfe mit unseren Tipps!

Warum juckt die Haut in der Schwangerschaft?

Während der Schwangerschaft durchläuft dein Körper eine Menge Veränderungen, die das Jucken am Bauch verursachen können. Hier sind einige der häufigsten Gründe:

1. Dehnungsstreifen: Dein Bauch, deine Brüste und andere Körperteile dehnen sich, um Platz für dein wachsendes Baby zu schaffen. Diese Dehnung beansprucht deine Haut und kann zu Juckreiz führen.

2. Hormonelle Veränderungen: Die Veränderung des Spiegels verschiedener Hormone in der Schwangerschaft kann bewirken, dass deine Haut empfindlicher wird.

3. Trockene Haut: Viele Schwangere stellen fest, dass ihre Haut trockener wird. Das liegt daran, dass dein Körper mehr Flüssigkeit für die Entwicklung des Babys benötigt. Es bleibt weniger für dich übrig: tada, trockene Haut!

Was kann ich gegen die juckende Haut in der Schwangerschaft tun?

Zum Glück gibt es viele Möglichkeiten, um das Jucken zu lindern. Hier sind einige Tipps, die dir helfen können:

1. Feuchtigkeit spenden

Achte darauf, deine Haut stets gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Unser reichhaltiger Schwangerschaftsbalsam und unser Schwangerschaftsöl sind dafür genau richtig. Morgens nach dem Duschen zieht der Balsam besonders schnell ein. Abends vor dem Schlafengehen freut sich dein Bauch über eine entspannende Zupfmassage mit unserem Schwangerschaftsöl.

2. Lauwarm statt heiß duschen

Heiße Duschen können deine Haut weiter austrocknen. Versuche stattdessen, lauwarm zu duschen und benutze ein mildes, feuchtigkeitsspendendes Duschgel. Psst: Unser Duschgel für Babys & Kinder ist in dieser Phase perfekt für werdende Mamas! Was für unsere Kleinen gut ist, schadet auch uns nicht, oder?

3. Natürliche Stoffe tragen

Trage lockere Kleidung aus natürlichen Materialien wie Baumwolle oder Leinen, die deine Haut atmen lassen und weniger irritierend wirken.

4. Viel trinken

Trinke ausreichend Wasser, um deinen Körper auch von innen gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

5. Kühlen

Wenn das Jucken besonders stark ist, können eine kalte Kompresse oder eine kühle Dusche Linderung verschaffen. Danach das Eincremen nicht vergessen!

Wann solltest du zum Arzt gehen?

In den meisten Fällen ist juckende Haut während der Schwangerschaft völlig normal und kein Grund zur Sorge. Allerdings gibt es seltene Fälle, in denen das Jucken auf ein ernsthaftes Problem hinweisen kann, wie zum Beispiel Cholestase (Gallenstau) der Schwangerschaft. Wenn du starken oder anhaltenden Juckreiz verspürst, insbesondere an den Handflächen und Fußsohlen, solltest du ärztlichen Rat einholen.

Juckende Haut in der Schwangerschaft kann wirklich störend sein, aber mit den richtigen Maßnahmen kannst du dir Linderung verschaffen. Denke daran, gut auf dich und dein Baby zu achten, und scheue dich nicht, bei ungewöhnlichen Symptomen deine Ärztin oder deinen Arzt zu konsultieren. Du bist stark und dein Körper leistet Großartiges – genieße diese besondere Zeit, auch wenn es manchmal ein bisschen juckt!